근육의 스트레스 해소를 원하시면 마사지를 받으실 수 있습니다. 다양한 유형의 옵션을 사용할 수 있으므로 어떤 옵션이 필요한지 찾는 것이 약간 까다로울 수 있습니다. 우리가 도와드리겠습니다!
다양한 유형의 마사지 방법을 살펴보고 귀하에게 가장 적합한 방법을 선택할 수 있습니다!
마사지는 다양한 문제를 치료하기 위해 수년 동안 사용되어 온 방법입니다. 최초의 마사지 요법이 기원전 3000년에 도입되었다고 합니다.
마사지는 근육의 긴장과 스트레스를 완화하고 몸 전체의 긴장을 풀어주며 혈액의 흐름을 조절하고 신진대사를 개선하며 통증을 완화하고 관절의 운동성을 보장합니다. 화성출장안마는 전반적인 건강과 정신 건강에 매우 유익할 수 있습니다.
출장 마사지를 포함해 다양한 종류의 마사지를 선택할 수 있습니다. 그들 각각은 특별한 기능을 위해 작동합니다. 선택할 유형이 궁금하다면 다음과 같은 안내를 참고하세요.
1. 부항요법 마사지
부항의 절차는 매우 쉽고 몸 전체의 혈액 흐름을 돕습니다. 아픈 생각이 감지되고 진공을 통해 컵이 적용됩니다. 컵은 몇 분 동안 표면에 머물렀다가 혈액이 피부 표면 아래로 보이면 제거됩니다.
습식 부항, 다이어 부항, 건식 부항 등 다양한 종류가 있습니다.
2. 근막이완치료
때로는 우리 몸이 경직될 때 실제로는 근육이 아픈 것이 아니라 실제로는 결합조직이나 심부근막이 경직되는 경우가 있습니다.
이 마사지 유형은 외부 도움이 거의 필요하지 않습니다. 환자는 통증을 유발하는 근막을 분해하기 위해 다양한 유형의 공을 사용하여 몸 위로 굴릴 수 있습니다.
두 가지 유형이 있습니다. 능동형 마사지는 영향을 받은 부위에 중점을 두고, 수동형 마사지는 이완된 근육을 집중적으로 마사지합니다.
3. 활성 방출 요법
능동 방출 요법은 실제로 운동선수가 연조직과 근육과 관련된 부상으로부터 빠르게 회복할 수 있도록 설계되었습니다.
신체 활동이 많고 규칙적으로 신체 활동을 해야 하는 일반 사람들에게 사용할 수 있습니다. 이러한 증가는 치료되어야 할 근육의 경직을 유발합니다.
4. 의자 마사지
가장 짧은 시간에 최대의 효과를 제공하는 빠른 마사지 방법입니다.
이 마사지의 주요 강조점은 신체의 윗부분입니다. 긴장을 풀어주기 위해 목 옆면을 강하게 쓰다듬으면서 어깨를 마사지합니다.
마사지는 정신과 신체의 전반적인 건강에 정말로 유익한 것으로 입증될 수 있습니다. 사람들은 신체적, 정신적 에너지를 유지하기 위해 매주 또는 매월 약속을 잡을 수 있습니다. 다양한 유형의 마사지가 있으며 관심과 요구 사항이 있는 영역을 찾아 가장 적합한 마사지를 선택할 수 있습니다.